入冬防病 各科醫生 最想告訴你的事


入冬防病 各科醫生 最想告訴你的事

冬天有時來得是那麼猝不及防,不管是溫暖入冬,還是突降大雪,冬天的氣息早已慢慢滲透到你我身邊。本週日將迎來二十四節氣中的小雪節氣,那些讓人煩憂的冬季高發病也開始慢慢“找上門”。近日,瀋陽晚報、沈報全媒體記者採訪醫院多科室醫生,這些來自醫生們的健康提醒,助您遠離冬季高發病,平安過冬。

腎內科醫生提醒:

控制好血糖血壓

間接給腎臟“減負”

受訪專家:瀋陽市第六人民醫院腎內科主任劉丹陽

冬季因爲天氣寒冷,腎病發病率要遠高於夏季,尤其是存在基礎疾病的。“我特別提醒有原發病的患者,冬季一定注意控制好基礎病。比如高血壓患者如果不控制好血壓會造成腎臟壓力增加,糖尿病患者如果控制不好,還會導致尿毒症的發生。尤其是糖尿病腎病,近年來病例逐漸增多。”

劉丹陽表示,腎臟出現問題一開始是沒有感覺的,往往到肌酐非常高了才能發覺,但爲時已晚,因此平日裏要注意飲食和保暖。“我們吃東西一定要注意健康飲食,不要亂吃補品和保健品,也不要過度勞累。冬季注意保暖避免感冒,同時適當運動,增強機體活力。尤其是原有腎病的,一旦免疫蛋白丟失了,腎臟感染的機率就太大了。因此冬季要注意做好健康管理。”

心內科醫生提醒:

遠離老年心血管病

一級預防刻不容緩

受訪專家:瀋陽市紅十字會醫院循環三病房醫生石豔剛

冬季是老年心血管疾病的高發季節,因此,在老年人羣中普及心血管疾病的病因預防已是刻不容緩。

石豔剛說:“心血管預防一般分爲三級,其中的一級預防就是指病因預防,指在心血管疾病尚未發生時針對致病危險因素採取措施。心血管疾病的危險因素主要是指動脈粥樣硬化的危險因素,這些危險因素包括年齡、性別、遺傳因素、生活習慣當中的缺乏運動、吸菸飲酒、超重與肥胖,還包括一些代謝性疾病,如血脂異常、高尿酸血癥、高血壓、糖尿病等。預防措施包括:合理膳食、戒菸限酒、適度運動、控制體重、心理平衡、藥物干預等。”對於老年羣體,這一部分預防措施是自己可控的,可以在家進行,是預防發生心血管疾病的關鍵。

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神經內科醫生提醒:

冬季也別貪嘴

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調好血脂預防腦血管疾病

受訪專家:瀋陽市第六人民醫院神經內科主任鞠瑩

血脂異常是腦血管疾病的危險因素。血脂異常防治指南強調,飲食治療和生活方式改善是治療血脂異常的基礎措施,良好的生活習慣不僅可以防病,還可以治病。

“到了冬季,人們往往喜歡吃肥厚的食物,火鍋、燉肉等都是冬季裏經常吃的。吃肉可以,但是要注意總脂肪、飽和脂肪的攝入。總脂肪就是我們攝入的所有脂肪,包括飽和脂肪和不飽和脂肪。比如每天食用油的攝入量爲20-30g(約3匙的油),避免食用(少食)動物油、椰子油和棕櫚油,它們的飽和脂肪比例非常高,需減少食用。還有肥肉、油炸食品、糕點、加工肉製品,如紅腸,這些都含較高隱性脂肪和飽和脂肪,經常吃對血脂非常不好。”鞠瑩說。


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消化內科醫生提醒:

明年中超仍有望恢復主客場制 或能在春天開賽

慢性胃炎患者

飲食注重酸鹼平衡

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受訪專家:瀋陽市肛腸醫院消化內科專家劉允

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冬季食慾提高,易使胃腸負擔加重,功能紊亂,若不注意日常保養,一些疾病便會乘虛而入。這個時候醫院腸胃科的門診量都會出現就診高峯,其中,腹脹、腹痛、腹瀉的患者佔了大多數。

醫生提醒,在胃腸炎多發的冬季,注意日常保養非常重要,如不吃不潔食物、不飲酒、不暴飲暴食、不吃生冷食物、腹部不受涼、不服用會損傷胃腸黏膜的藥物等,均能避免或減少急性胃腸炎的發生。另外,冬季很多原本就有慢性胃炎的患者往往症狀頻發,劉允說:“有慢性胃炎的患者要注意飲食上的酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時,可喝豆漿、吃饅頭或麪包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。而患有萎縮性胃炎的患者,宜飲酸奶,因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上,對胃黏膜起保護作用,使已受傷的胃黏膜得到修復,酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利於胃炎的治療和恢復。”另外,胃部不適要避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

骨科醫生提醒:

防止冬季摔倒骨折

有效補鈣是關鍵

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受訪專家:瀋陽市骨科醫院骨傷三病房主任醫師趙江濤

冬季老年髖部骨折病是老年人最大的健康危害之一。流行病學調查,老年髖部骨折一年內死亡率在17%-33%,而這種病在冬季的北方地區高發。對於北方的老年人來說,做好防護和加強鈣質補充就顯得十分重要。趙江濤說:“天氣寒冷的北方衣物厚重,影響了肢體的靈活性和應變能力,冰雪路面增加了摔倒的機率。冬季的日照和戶外運動減少加重了老年人骨質疏鬆的情況。”那麼,該如何合理補充鈣質呢?醫生表示,日常飲食上增加魚類等水產品、奶製品及豆製品的攝入。某些有基礎疾病的人羣,比如糖尿病、痛風、過敏性疾病、腎病等患者不能隨意飲食,可以使用鈣片、維生素D3等作爲補充。老年女性可以根據雌激素水平做相應的骨質疏鬆治療,也可以遵醫囑應用對症藥物糾正骨質疏鬆。

皮膚科醫生提醒:

遠離“寒冷性蕁麻疹”

面部做好保暖工作

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受訪專家:瀋陽市第七人民醫院皮膚科主任醫師王凱波

隨着天氣轉涼,氣溫下降,一些人身上會出現很多“扁疙瘩”,這些疙瘩可以伴隨不同程度的瘙癢,這種情況有可能就是“寒冷性蕁麻疹”。它屬於一種特殊類型的蕁麻疹,在較爲寒冷的北方並不少見。

寒冷性蕁麻疹, 顧名思義,寒冷其實是病因,應該避免冷風或者冷水直接刺激面部皮膚, 避免雙手、雙腳接觸冷水等,可以採用戴口罩、圍脖、手套等防寒保暖措施,同時注意日常飲食,儘量少食含有動物性蛋白的食物,如魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋、堅果等。一些水果如芒果,桃子等,還有調味劑、防腐劑等也可引起蕁麻疹發作。另外發病與生活習慣也有關係,比如精神緊張、壓力過大、運動過量、熬夜等。一些慢性感染性疾病如胃炎、鼻竇炎、胃腸炎、婦科炎症等也可引起蕁麻疹發作。

王凱波表示,冬季人們一旦出現明顯的蕁麻疹症狀,應及時口服抗組胺藥緩解瘙癢症狀,也可同時口服降低血管壁通透性的藥物如鈣劑、大劑量維生素C等, 嚴重者應及時就醫。同時,中醫中藥對蕁麻疹治療效果可靠。中醫認爲寒冷性蕁麻疹多爲先天不足,肺氣虛弱或後天失養,肺氣虧虛,外感風寒所致,可以採用溫、補、通、散之法。除了中藥湯劑口服之外還可以應用中藥燻蒸、臍灸法等溫經散寒。(記者 丁卉 )

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新冠肺炎屬“寒溼疫” 秋冬季疫情防控仍需加強


新冠肺炎屬“寒溼疫” 秋冬季疫情防控仍需加強

新華網北京11月18日電(孫慧)近日,中國中醫科學院廣安門醫院博士生導師連鳳梅做客新華網“健康大講堂”時表示,溼寒大多屬於秋冬寒冷的季節,對於新冠肺炎疫情,秋冬季還是有可能發生反彈,大家要引起關注,不能掉以輕心。

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中國中醫科學院廣安門醫院博士生導師連鳳梅做客新華網

連鳳梅指出,中醫講致病是有外因的,一般把這個外因叫做邪氣,對於疫病來說,更是強調其邪氣,仝小林院士帶領團隊奔赴一線,通過調研認爲,新冠肺炎是“寒溼疫”,其特點爲寒溼。

“針對此類特徵,我們團隊把前方所有數據收集起來進行研究,尋找中醫藥治療新冠肺炎的方法、療效,觀察其特點。”連鳳梅說:“中醫藥的效果體現在治療過程的各個角度,但是具體體現在哪,我們團隊進行系列研究,如在武漢市武昌區的一個社區,我們對疑似或者確診的輕型患者發放幾萬例中醫藥配方顆粒,‘寒溼疫方’也叫武漢‘一號方’,通過數據收集發現,服用武漢‘一號方’的輕型患者轉重率非常低,而沒有服用中藥的患者轉重率存在一定比例,差別較爲明顯。此外對於重症、危重症患者以及出院後部分患者出現的‘復陽’情況有很好的改善效果。”

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【健康中國行動——各地行】持續創新健康服務體系 助力健康北京


【健康中國行動——各地行】持續創新健康服務體系 助力健康北京

編者按:2019年,健康中國行動啓動,全國各地隨之積極響應。一年以來,各地的健康行動取得了哪些進展?有哪些亮點?近日,健康中國行動推進委員會辦公室與新華網聯合推出“健康中國行動——各地行品牌傳播活動”,以充分展示分享各地區、各行各業和廣大人民羣衆推進落實健康中國行動的進展和成效,挖掘新冠肺炎疫情防控期間的工作亮點。本期,新華網聯合人民網、健康報、中國家庭報等多家媒體,採訪健康北京行動的相關負責人,爲我們解讀健康北京行動。

新華網北京10月28電(王蹊)健康是人們成就事業和幸福生活的基本前提,是實現經濟、社會發展的基本條件。作爲首都,北京始終把人民健康放在首位,2009年,北京市制定實施了《健康北京人——全民健康促進十年行動規劃(2009—2018年)》,用健康促進策略應對慢病的挑戰,力求實現“健康北京人”的目標。近十年來,該規劃取得顯著成績,北京市醫療衛生服務水平穩步提高,健康北京的理念深入人心。

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自2019年健康中國行動實施規劃以來,北京市積極響應號召,推出《健康北京行動(2020—2030年)》,提出“到2030年人均健康期望壽命穩步增長,居民健康素養、主要健康指標保持國際先進水平”的切實目標,爲“將北京建設成爲擁有一流‘健康環境、健康人羣、健康服務’的國際化大都市”而努力。

健康北京行動啓動儀式

注重健康理念宣傳 控煙條例顯成效

“健康”理念的宣傳對於健康北京的建設至關重要,只有健康理念深入人心,政策才能落到實處。


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爲宣傳健康北京行動,2020年5月31日至6月6日,北京市組織開展2020年“健康北京周”主題宣傳活動,開展無煙環境營造、心理健康促進、合理膳食推廣等活動,圍繞健康北京行動任務內容,製作17部公益廣告,邀請健康、教育、餐飲行業的專家學者,倡導推廣健康理念,取得了較好的成效。

在《健康中國行動(2020-2030)》中,國家將控煙作爲專項行動之一,設定了“2030年將吸菸率降低到20%以下”的目標。近五年來,北京的控煙成果尤爲顯著。

爲打造無煙北京,被稱爲“史上最嚴控煙令”的《北京市控制吸菸條例》於2015年6月1日起實施,其中包含“公共場所、工作場所的室內區域以及公共交通工具內禁止吸菸”等條例,各類場所無煙環境得到有效改善,市民控煙意識明顯增強。 “北京市控煙的成果得益於各個部門的聯合作用,執法部門、市場監管部門、物業管理等各部門都參與到控煙工作中。同時,北京市控煙也發揮了羣衆力量,大量控煙的志願者協助開展控煙的各項工作。”北京市衛生健康委愛國衛生運動推進處處長湯偉民說。

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2019年,北京市第三次成人煙草調查結果顯示,北京成人吸菸率持續下降,2019年爲20.3%,比2014年下降3.1個百分點;2019年吸菸人數爲363.5萬人,比2014年減少55.5萬人。2020年5月31日,爲了表彰北京在嚴格控煙立法中的領導力,世界衛生組織特別授予北京市“世界無煙日獎”。湯偉民表示,接下來北京將繼續推進控煙工作,助力健康北京行動。

創新婦幼健康服務 持續提升婦女兒童健康水平

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婦女兒童健康關係着家庭幸福和民族未來,是全社會不容忽視的一環。北京市衛生健康委婦幼健康處處長郗淑豔表示,北京市近年來圍繞拓展婦幼健康服務和優化流程方面,不斷創新婦幼健康服務內容,持續提升婦女兒童健康水平。

家庭健康母親守護行動是健康北京行動是《健康北京行動(2020-2030)》20項健康行動之一。

“金九銀十”樓市總體平穩 “房住不炒”主基調不會變

據介紹,在母嬰健康方面,北京市高度重視母嬰安全保障,健全分級網絡、強化制度建設、推廣精細服務、提升專業能力、推進行動計劃、開展績效考覈,促進母嬰安全措施落實。並積極推行婦幼健康優質服務,開展分娩鎮痛、新生兒基本保健,孕產期心理保健等服務。2020年北京市實施孕產期營養保健服務提升行動,120餘家助產機構都設立了孕期營養門診,實現助產機構全面覆蓋、專業人員全員參與、孕期營養全程篩查。

2020年1月21日,北京市婦兒工委辦公室、市衛生健康委、市民政局等七部門聯合啓動“綠芽行動”,全力推進婚前與孕前保健工作,工作內容主要包括實現婚姻登記、婚前醫學檢查及孕前優生健康檢查一鍵預約,一站服務,一證共享的“三個一”服務,統一機構設置、統一人員配備、統一服務流程、統一配套政策、統一管理清單、統一績效考覈等“六統一”服務管理要求,在全社會推廣婚前醫學檢查“六應該、六知曉”核心信息,提高羣衆健康素養。此外,還建立出生缺陷綜合防治多元保障機制,將25個病種納入出生缺陷綜合防治保障範圍,促進健康政策共建共享。

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“綠芽行動”活動現場

《哈哈哈哈哈》鄧超陳赫鹿晗被丟服務區遇好心司機

郗淑豔表示,近5年來,北京婦女健康水平顯著提高,北京市宮頸癌、乳腺癌的“兩癌”免費篩查長效機制實現全面覆蓋,使得廣大婦女的癌前病變被早期發現、早期治療,有效減少癌症發生。


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在兒童健康保障方面,北京市從1989年起開展新生兒疾病篩查試點工作,歷經30年,目前,已實現先天性甲狀腺功能減低症、苯丙酮尿症,先天性腎上腺皮質增生症、先天性聽力異常、先天性心臟病、發育性髖關節脫位、新生兒耳聾基因常住人口新生兒免費篩查全覆蓋,打造了新生兒疾病篩查“6+1”新格局。

2018年底,北京市在新生兒疾病篩查和兒童保健工作基礎上,在全國率先免費開展聽力、視力、肢體、智力及孤獨症五類殘疾篩查,建立兒童殘疾篩查、診斷、康復干預一體化服務模式。

扶貧項目進村 賺錢不出遠門

2019年,北京市已經實現300餘家社區衛生服務中心的婦女保健門診和兒童保健門診規範化建設的全覆蓋,並建設孕產期保健、新生兒保健、兒童營養、兒童心理保健、更年期保健等18個婦幼保健專科,積極帶動全市婦幼保健學科發展,提升全市婦幼健康服務水平。

造車新勢力長江汽車破產清算 母公司自顧不暇

科學接種科普宣傳活動

關於如何落實健康北京行動中關於婦幼健康的要求,郗淑豔強調,北京將搭建智慧婦幼平臺,智慧婦幼平臺包括婦幼健康公衆服務平臺、管理信息平臺、健康監管平臺以及遠程教育培訓平臺,向市民提供一站式的“互聯網+婦幼健康”公共服務。同時,北京還將健全四個婦幼健康服務系統,包括婦幼健康監測系統、母嬰安全預警系統、還有危重症救治網絡、以及健康追蹤系統。圍繞羣衆生命全週期的重點內容,通過大數據對健康進行監測,提示風險因素。

重視體醫融合 構建北京全民健身公共服務體系

汽車動物園猛獸區停留,黑熊突然爬上車頂狂砸,車內孩子尖叫哭喊

近年來,隨着生活節奏的加快,慢性病的發病率增高,保持健康的生活方式是遠離心腦血管疾病等慢性病的有效捷徑,合理運動作爲健康生活方式之一,近年來尤其被重視。

《“健康中國2030”規劃綱要》提出,推動“體醫融合”,要充分發揮科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的特色作用,積極推廣覆蓋全生命週期的運動健康服務。

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科學健身宣傳節目

爲響應健康中國行動,在體醫融合方面,北京市社會體育管理中心與天壇醫院密切協作,依託“北京市體醫深度融合協同創新實驗室”研究成果,充分利用廣播、電視、互聯網+人工智能新平臺等多種宣傳方式,進行科學健身科普,製作播出“體醫融合”大講堂等科普內容,多種渠道傳播。

疫情期間,北京市體育總會聯合各有關單位積極開辦線上系列健身賽事活動和居家健身項目推廣普及。廣泛開展健身技能指導、健康知識問答、健身項目培訓、健身文化作品徵集和募捐等活動。

據悉,北京市體育局會同市財政局從體彩公益金中撥款3000萬元,構建覆蓋城鄉的全民健身公共服務體系,創建60個全民健身示範街道、體育特色鄉鎮,通過自建、共建、共享等方式,所有街道、鄉鎮均完成街道文體中心、全民健身中心建設,所轄社區、行政村室內場地面積在60平方米及以上,室外場地面積在100平方米及以上。隨着北京市60個全民健身示範街道、體育特色鄉鎮的創建,北京居民將有更多場所進行體育鍛煉。

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【短視頻】湯偉民:注重健康理念宣傳 控煙條例顯成效


【短視頻】湯偉民:注重健康理念宣傳 控煙條例顯成效

近日,北京市衛生健康委愛國衛生運動推進處處長湯偉民在接受健康中國行動推進委員會辦公室、新華網聯合推出的“健康中國行動——各地行”品牌傳播活動視頻連線時表示,爲宣傳健康北京行動,2020年5月31日至6月6日,北京市組織開展2020年“健康北京周”主題宣傳活動,開展無煙環境營造、心理健康促進、合理膳食推廣等活動。近五年來,北京的控煙成果尤爲顯著,北京市控煙的成果得益於各個部門的聯合作用,接下來北京將繼續推進控煙工作,助力健康北京行動。


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《深圳經濟特區健康條例》明年施行 “健康”成爲政績考覈法定內容


《深圳經濟特區健康條例》明年施行 “健康”成爲政績考覈法定內容

近日,深圳市第六屆人民代表大會常務委員會第四十五次會議通過《深圳經濟特區健康條例》。該《條例》將健康深圳建設納入政府績效考覈指標體系,將健康影響評估和健康政策實施情況等作爲市政府各部門考覈內容;將法定傳染病發病率、主要慢性病規範管理率、分級診療及主要居民健康狀況指標改善情況等作爲各區政府的考覈內容。《條例》自明年1月1日起施行。

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《條例》明確,深圳市政府負責制定健康城市建設中長期規劃,有關部門在制定相關專項規劃時,應與健康城市建設中長期規劃相銜接。將健康作爲全市國土空間規劃的重要因素,保障健康公共服務設施用地,完善健康公共服務設施規劃佈局和標準。由市政府制定健康影響評估具體辦法,在制定國土空間規劃和資源開發利用、生態環境保護、生物醫藥產業發展等規劃,制定涉及公衆健康的規範性文件時,應開展健康影響評估。

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《條例》要求,市、區兩級政府成立健康深圳(城區)行動推進委員會,負責統籌推進健康深圳(城區)建設。健康深圳行動推進委員會負責建立健康城市評價體系,委託專業機構每年對健康城市建設的主要指標、重點任務進行監測和評估,並將評估報告作爲制定健康政策和規劃、調整政府健康投入、優化健康資源佈局的重要依據。衛生健康部門應會同有關部門建立健康城市統計調查制度,調查數據和報告應作爲健康影響評估、健康城市評價的重要依據。

根據《條例》,深圳市將建立居民健康積分獎勵制度等激勵機制,對居民參與健康促進、體育健身、健康管理和健康社區建設予以積分。每年8月定爲深圳健康活動月,開展健康城市統計調查數據和報告、居民健康白皮書發佈等活動。將健康教育作爲推進健康深圳建設的基礎性工作。教育、衛生健康部門應將家長健康教育納入家庭教育體系和科學育兒指導體系。教育部門將學生常見病和傳染病預防、健康生活方式、傷害防範能力等健康素養水平納入初中學生綜合素質評價內容。社區健康服務機構爲本市社會醫療保險參保人提供健康管理服務,符合醫保支付範圍和標準的費用,由市醫保部門按照每人每年的定額標準向社區健康服務機構支付。(首席記者劉志勇)

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黑龍江出臺食安事故應急預案


黑龍江出臺食安事故應急預案

近日,黑龍江省政府辦公廳發佈《黑龍江省食品安全事故應急預案》,要求特別重大食品安全事故須立即報告,對隱瞞、緩報、謊報食品安全事故,依規依紀依法追究有關責任單位或責任人的責任。

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該省要求,初判爲重大以上食品安全事故的,省市場監督管理局應向省指揮部提出啓動應急響應建議,由省指揮部總指揮決定啓動響應,組織指揮應急處置,工作組按響應措施開展工作。

該省明確,接到食品安全事故的報告後,省指揮部成員單位應根據職責指導事發地政府以及市場監管、衛生健康、公安等有關部門負責人立即趕赴現場,組織開展先期處置,進行調查覈實,採取必要措施防止事態蔓延。(記者董宇翔 衣曉峯)

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杭州有了AED地方立法


杭州有了AED地方立法

近日,《杭州市公共場所自動體外除顫器管理辦法》經浙江省杭州市人民政府第66次常務會議審議通過。杭州成爲全國首個以地方立法形式規範公共場所AED(自動體外除顫器)配置和使用的城市。

AED主要用於搶救因室顫導致的心臟驟停患者。第一時間使用AED除顫,可明顯提高心源性猝死患者的生存率。2014年,杭州開始配置AED,目前主城區的AED數量爲600餘臺,全市共1000臺左右,但公共場所配置AED的使用率不是很高。究其原因,AED的配置場所、使用培訓、費用保障、維護保養責任主體、法律保障等都沒有明確的法律依據,導致在實踐中出現“投放難、推廣難、管理難”“不願用、不會用、不敢用”等問題。

該《辦法》的出臺,使得相關問題的解決有了明確的法律依據。《辦法》第七條規定,衛生健康行政主管部門應當組織開展自動體外除顫器使用及相關急救技能培訓等工作;第八條規定了6類人羣密集的公共場所應當配置AED;第十條規定,市和區、縣(市)人民政府應當將公共場所和執法執勤車輛、船舶自動體外除顫器的配置、使用培訓、維護保養費用納入政府預算予以保障;第十三條規定,救助人在使用AED自願實施緊急救助時,如果對受助人造成損害,不需要承擔任何民事責任。

據悉,杭州市衛生健康委將按照每一臺AED至少培訓10人的目標,結合紅十字會、急救中心及其下屬的培訓基地,拓展公衆急救技能培訓導師。預計在3年內,接受AED使用及相關急救技能培訓的人羣數量累計將達到常住人口的30%。未來,隨着AED數量的增加,杭州市衛生健康委將結合物聯網、移動互聯網等新技術,打造AED管理智能平臺。同時,與多部門聯合督導,確保全市的AED配置和使用管理工作按照《辦法》的要求有序推進。(特約記者彭智軍)

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加強基層醫生培訓 提升患者科學認知


加強基層醫生培訓 提升患者科學認知

新華網北京11月13日電(孫慧)近日,天津心臟病學研究所所長、天津醫科大學第二醫院大內科主任李廣平做客新華網健康大講堂時表示,目前我國在防治房顫方面還需要加強基層醫生培訓,提升患者的科學認知。

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天津心臟病學研究所所長、天津醫科大學第二醫院大內科主任李廣平做客新華網

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李廣平指出,我國由於卒中病人多,卒中房顫患者多,真正採取規律、有效、正規抗凝治療的患者比例較低。在這種情況下首先需要加強患者的教育,提高患者對卒中風險預防的認知。其次要增強醫生對此問題的看法,規律的抗凝治療應該提升基層醫生、社區衛生服務中心醫生的認知,要爲病人提供正規的抗凝治療方法。另外我們國家還沒有自主研發的新型口服抗凝藥,應該在這方面下大力氣,生產我們自己的新型口服抗凝藥來造福於患者。

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【健康中國行——各地行】健康龍江行動提檔升級 全面干預健康影響因素


【健康中國行——各地行】健康龍江行動提檔升級 全面干預健康影響因素

編者按:2019年,健康中國行動啓動,全國各地隨之積極響應。一年以來,各地的健康行動取得了哪些進展?有哪些亮點?爲充分展示分享各地區、各行各業和廣大人民羣衆推進落實健康中國行動的進展和成效,挖掘新冠肺炎疫情防控期間的工作亮點,健康中國行動推進委員會辦公室與新華網聯合推出“健康中國行動——各地行品牌傳播活動”。近日,新華網與多家媒體共同連線採訪了黑龍江省,探尋這片黑土地上開展的健康行動。

新華網北京11月13日電(王坤朔)早在2014年,黑龍江便啓動了具有地域特色的健康龍江行動,每年推出100項左右重點工作任務,推動健康融入所有政策。健康中國行動正式啓動後,黑龍江在總結前期經驗成果的基礎上,於2019年12月出臺了《健康龍江行動(2019-2030年)實施方案》,結合黑龍江省情,實現了健康行動的提檔升級。

解決“五大”問題 全面提升居民健康素養

作爲中國最靠北的省份,黑龍江冬季漫長寒冷,居民長期以來飲食結構不合理。黑龍江省衛生健康委副主任李維東介紹,黑龍江省居民的生活習慣可以總結爲“五大”——大鹽、大油、大肉、大煙、大酒。

“不僅管不住嘴,還邁不開腿,體育鍛煉活動少,這些不健康的行爲和生活方式比較普遍。高血壓、冠心病、腦卒中等發病率長期居於全國前幾位,亞健康狀態人羣比例高,特殊人羣健康問題相對突出。”李維東嚴肅地分析。

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正是這種敢於自我批評的“實在勁兒”,讓黑龍江省意識到,要解決居民的突出疾病和健康問題,進一步提高人民羣衆的健康水平,僅靠治病是實現不了的,必須關口前移,在“防”上下功夫,採取有效的干預措施。

李維東表示,必須持之以恆推進健康行動,努力讓健康知識、行爲、技能成爲全民普遍具備的素質和能力,激發居民熱愛健康、追求健康的熱情,養成符合自身和家庭特點的健康生活方式,實現不生病、少生病。

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健康龍江行動成爲健康龍江建設重要引擎

爲了落實健康龍江行動,在組織領導上,黑龍江成立了“一大三小”四個機構——成立健康龍江行動推進委員會,組建了推進委員會辦公室、專家諮詢委員會、各專項行動工作組。在國家方案15個專項行動基礎上,結合省情,增加了“限制過量飲酒行動”,從干預健康影響因素、維護重點人羣健康、減輕重大疾病損害三個方面啓動實施16項行動。

據李維東介紹,在干預健康影響因素方面,突出行爲引導和環境改善。一是提高健康素養,二是支持運動健身,三是打造健康環境,四是發展健康產業。

在維護重點人羣健康方面,突出責任落實和服務優化。在婦女兒童、中小學生、職業人羣、老年人等羣體健康問題上,都提出了具體的、有針對性的重點任務和措施。

在減輕重大疾病損害方面,突出規範管理和防控救治。主抓慢性病、重大傳染病、地方病三個方面的防治、防控工作。

李維東表示,通過實施健康龍江行動,羣衆健康知識知曉率明顯提高,飲食習慣逐步科學,不健康的行爲有所改變,環境狀況好轉,健康服務能力提高,健康龍江行動已成爲推進健康龍江建設的重要引擎和有力支撐。

建立合理膳食試點示範,發揮典型引領作用


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在讓人民吃得更健康方面,黑龍江深入開展合理膳食工作。據黑龍江省疾病預防控制中心副主任孫巍介紹,黑龍江通過積極建立試點示範,發揮典型引領作用。

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黑龍江省全民營養週期間,社區衛生服務中心組織發放宣傳資料

爲探索、總結、推廣合理膳食行動地方經驗,國家衛生健康委與黑龍江省人民政府開展合理膳食行動合作,於2020年7月正式啓動。將解決營養不足與過剩並存、科學健康生活方式普及不夠、營養相關疾病多發等突出問題,促進合理膳食以及減少每日食用油、鹽、糖攝入量,降低肥胖、糖尿病、高血壓、腦卒中等疾病的患病風險。此外,黑龍江還開展區域性營養創新平臺創建,開展營養健康餐廳、食堂、學校示範試點建設,實施校園食品安全守護行動。這些典型項目爲推進全省的營養健康工作、提高人民羣衆健康水平發揮了引領示範作用。

豐富健身活動,讓全民“動起來”

“管住嘴”之後,該怎樣“邁開腿”呢?黑龍江省體育局副局長郭玉田介紹,爲了推進全民健身,首先,不斷完善全民健身設施。“十三五”期間,建設全民健身場地設施合計11078處。

第二,開展豐富多彩的全民健身活動。依託黑龍江優勢生態和冰雪資源,每年開展黑龍江夏秋季十大精品系列賽事活動、黑龍江“賞冰樂雪”系列活動,四年一屆“全民健身運動會”等品牌賽事活動,同時,開展適合不同人羣的健身活動,每年開展各級各類全民健身賽事活動3200次以上,活動參與人羣達到千萬人次以上,營造了濃厚的全民健身氛圍。

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第三,不斷壯大社會體育組織。體育組織在開展全民健身活動,特別是在健身技術指導、競賽、表演、展示、培訓、服務等方面發揮了重要作用,推動了全民健身活動的廣泛開展。

在疫情常態化形勢下,黑龍江積極探索“線上+線下”相結合的模式,創新賽事活動組織方式。依託微信小程序、抖音、快手等短視頻直播平臺,開展多種多樣的“雲上”全民健身賽事活動。


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“今年的新冠肺炎疫情讓社會充分認識到了健身、健康的重要性。督促人們用科學、健康的方法投入到健身中,養成良好的健身習慣,提高免疫力。”郭玉田說。

組織專業隊伍、搭建平臺 守護心理防線

突如其來的新冠肺炎疫情,給人們的心理也造成了很大沖擊。疫情防控常態化下,如何保證心理健康,成爲重要課題。林海雪原之鄉牡丹江市是黑龍江省唯一的國家級精神衛生綜合管理試點城市,作爲口岸邊境城市,面臨域內和境外防控雙重壓力。


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牡丹江市衛生健康委副主任孫波介紹,疫情防控期間,牡丹江將心理防疫與疫情防控工作融爲一體,納入整體工作安排,組建市級專家團隊和社會心理危機干預專家團隊、醫療機構心理危機干預團隊、教育系統心理干預團隊、基層社區心理防疫團隊4支服務隊伍。同時,搭建了三個心理健康服務平臺:一是醫療心理健康服務平臺,疫情防控期間爲一線醫護人員進行心理健康評估,在一線醫務人員微信羣傳播心理減壓方法;二是基層心理健康服務平臺,疫情防控期間爲社區工作人員和居民做心理防護知識講座,接受心理諮詢,爲抗疫一線民警視頻講座;三是社會心理健康宣傳服務平臺,組織20餘名具有心理援助服務專業資質的基層社區心理防疫人員進駐4個城市社區,通過一對一疏導、傾聽,排查解決羣衆因疫情、小區封閉等情況生產的恐慌、焦慮等情緒問題。


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福建力促中醫藥創新發展


福建力促中醫藥創新發展

近日,福建省委、省政府印發《福建省促進中醫藥傳承創新發展若干措施》,從健全中醫藥服務體系、大力推動中藥品質提升和產業高質量發展、加強中醫藥人才隊伍建設、促進中醫藥傳承與開放創新發展、改革完善中醫藥管理體制機制等方面提出具體舉措。

《措施》提出,加強中醫藥服務機構建設。到2022年,每萬人口中醫類醫院牀位數達6.0張,基本實現縣辦中醫醫療機構全覆蓋;縣域常住人口30萬以上的縣級中醫醫院全部達到二級甲等中醫醫院標準;力爭全部社區衛生服務中心和鄉鎮衛生院設置中醫館、配備中醫醫師。建設省級中醫藥數據平臺,鼓勵依託醫療機構發展互聯網中醫醫院,開發中醫智能輔助診療系統,繪製全省名醫名科導診地圖。健全中醫醫院評審評價和績效考覈制度,建立健全體現中醫藥特點的現代醫院管理制度。

《措施》強調,彰顯中醫藥優勢和作用。到2022年,建成4個國家區域中醫(專科)診療中心,實現現有40個國家級、101個省級中醫重點專科質量提升。省級重點加強中醫盆底(含肛腸)、兒科、脾胃、康復等4箇中醫臨牀醫學中心、10箇中醫臨牀重點專科建設。設區市級重點加強婦科、兒科、骨傷、肝病、鍼灸、腫瘤等中醫重點專科建設。實現中醫藥應用在家庭醫生團隊服務中的全覆蓋,到2022年,在重點人羣和慢性病患者中推廣20箇中醫治未病干預方案。

《措施》提出,開展本省優勢中藥材質量標準提高工作。在省內優先支持具有全過程追溯體系的中藥飲片及道地主產區重點中藥材品種產業化和臨牀運用。爭取到2022年,打造若干個道地藥材大宗品種種植基地,全省中藥材種植面積達到90萬畝。

《措施》提出,改革人才培養模式,健全人才評價激勵機制。加強中醫藥院校臨牀教學基地建設。強化中醫思維培養,推動中醫藥院校提高中醫類專業經典課程比重,開展中醫藥經典能力等級考試。完善中醫醫師規範化培訓模式和確有專長人員考覈方案,支持中醫醫院設置中醫(專長)醫師崗位。建立高年資中醫醫師帶徒制度,與職稱評審、評優評先等掛鉤。(記者陳靜)

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